ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
Π£ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ 2
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³: 4,2, 23 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
Π‘ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ: Π΄ΠΎ 100 ΡΡΡ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΉΠ»Π°: 10.8 MB
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: 10.8 MB
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ
ΠΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ,Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ? ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΠΈ ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π² Π±ΠΎΠΊ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Ρ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ,Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ?
ΠΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π°? π
ΠΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΊΡΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°,Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ bodyhelf@mail.ru Π― ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Ρ.
Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΎΠΉΡΡΠΈΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ° , ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ , ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ? bodyhelf@mail.ru ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ³ΠΎ,ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π½Π° "ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅"!ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±Π»ΠΎΠΊ? ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°.
ΠΠ·ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΉΠΌΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ²
ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π±Π»ΡΡΡΠ· Π΄ΠΆΠΎΠΉΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² , ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ !
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ΅, ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡ. Π’Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅
ΠΡΓ« ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ!!! Π’Π°ΠΊ Π΅ΡΓ« Π²ΡΓ« Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ!!! π€β
ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ. ΠΆΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ
β€οΈ
Π£ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1995_1998Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π Π΅ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π³Π΄Π΅ Π‘ΠΊΡΡΠ΄ΠΆ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΡΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ,ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ !!!ΠΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊΡ, Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ,Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ .
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°ΠΌ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΎΠ± ΠΈΠ³ΡΠ΅ Π² Π²Π°ΡΠ°ΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ . ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.